If you're seeing this message, it means we're having trouble loading external resources on our website.

Ако си зад уеб филтър, моля, увери се, че домейните *. kastatic.org и *. kasandbox.org са разрешени.

Основно съдържание
Текущ час:0:00Обща продължителност:10:32

Видео транскрипция

Нека поговорим за лимбичната система. Какво е лимбичната система? Тя е група структури в мозъка. И много от тези структури играят важна роля в регулирането на емоциите. Нещо, което става объркващо, когато говориш за лимбичната система, е, че експертите не могат да постигнат съгласие кои структури съставят цялата лимбична система. За нашите цели ще обсъдя някои от най-важните структури и тези, за които всеки е съгласен, че са част от лимбичната система. Преди да навляза в детайлите, искам да ти дам бърз преглед на кои са структурите, за които ще говорим. И начинът, по който помня тези структури е чрез тази малка анимация. Това е хипопотам и той носи шапка. Защо този хипопотам носи тази стилна шапка? Ами, това е начинът ми да запомня четирите най-важни части на лимбичната система, когато става въпрос за емоции. Виждаме хипопотам тук. Ще запиша "хипо". И виждаме, че носи шапка. Ще запиша "шапка". За да може това да е мнемоника, трябва да е нещо полезно. И причината да мисля за това е, че тези са четирите главни структури на лимбичната система, когато става въпрос за емоция. HAT означава Хипоталамус, Амигдала, Таламус, а hippo е съкращение на хипокампус. И това са четирите структури, за които искам да говоря. Нека преминем към малко по-сложната диаграма. Това, което виждаш тук, е най-добрият ми опит да начертая лимбичната система. Структурите на лимбичната система стоят върху мозъчния ствол. Това е мозъчният ствол. И можеш да си представиш, че това е долната част на мозъка ти. И оттук излиза гръбначният мозък. И гръбначният мозък слиза надолу по гръбната. Лимбичната система е тези структури тук горе, които са начертани в ярки цветове. За да те ориентирам в тази диаграма, това ще видиш, ако премахнеш горната част на мозъка си, която се нарича кора. И той е насочен в тази посока. С други думи, докато това не е анатомично правилно, да кажем, че очите ти са тук, носът ти е тук, а устата ти е тук. Отново, това не е анатомично правилно. Но така можеш да видиш, че това е предната част, а това е задната част. Начертах го под ъгъл, за да можеш да получиш триизмерна представа. Нека премахнем това и да се върнем към разговора за анатомичните структури. Това синьо нещо тук се нарича таламус. И имаш два такива, един от тази страна и един от другата страна. И таламусът служи като станция за преработка на сетивата, което означава, че нещата, които видиш, чуеш, вкусиш, докоснеш, всички тези сетива, трябва да преминат през нервите и да се озоват в таламуса ти. И таламусът насочва тези сетива към подходящите области в кората, както и към други области на мозъка. И споменах това по отношение на емоциите, понеже емоциите са зависими от нещата, които виждаш, докосваш и чуваш. И може да забеляза, че има едно сетиво, което не споменах. И това е чувството за мирис. И обонянието е единственото сетиво, което заобикаля таламуса. Вместо това има собствена станция за преработка, когато дойде от носа, преминава към определена област в мозъка. И тази област на мозъка всъщност е доста близо до други области, които регулират емоцията, което обяснява защо понякога определени миризми могат да провокират много мощни спомени и да те върнат към определен момент. Но що се отнася до емоциите споменах таламуса, поради това как сетивата играят важна роля в емоциите ти. Виждаш, че има две лилави структури. И това е познато като амигдала. Амигдалата понякога се нарича центъра на агресията. И експериментите са показали, че ако стимулираш амигдалата, можеш да създадеш чувства на гняв и насилие, както и страх и тревожност. Ще поставя "стимулира" и ще го представя с тъмнозелен знак плюс. Стимулираш амигдалата. И това води до чувства за страх, насилие, гняв и тревожност. От друга страна, ако разрушиш амигдалата, ще представя разрушаването като отрицателен знак, ако разрушиш амигдалата, това може да причини много мек ефект. Ще запиша "мек". И този мек ефект в контекста на разрушена амигдала бил забелязан от психолог на име д-р Клювер и неврохирург на име д-р Бюси. Споменавам Клювер и Бюси, понеже в медицината има синдром, познат като синдром на Клювер-Бюси. И това е когато има билатерално разрушение на амигдалата. И "билатерално" означава от двете страни. Ако имаш билатерално разрушение на амигдалите, това може да доведе до определени симптоми, които често се забелязват, като хипероралност, което означава, че често поставят неща в устата си, хиперсексуалност, както и дезинхибирано поведение. И дезинхибирано поведение е когато пренебрегваш социалните практики. Може да действаш много импулсивно. И не обмисляш рисковете от поведението си. Правиш опасни, безразсъдни неща. Това е синдромът на Клювер-Бюси. И това, отново, е когато разрушиш двете страни на амигдалите. И начинът да запомня това е, че мисля, че ако стимулираш амигдалите, това може да причини страх и тревожност. И хората, които имат тревожни разстройства или изпитват атаки на тревожност, понякога получават лекарство, познато като бензодиазепин. Или понякога само "бензо". И тези бензодиазепини фармакологично функционират много подобно на алкохола. И помисли какво се случва, когато хората консумират твърде много алкохол. Понякога виждаш тези видове поведение. Виждаш хипероралност. Може да ядеш много. Може да имаш хиперсексуалност. И, разбира се, получаваш дезинхибирано поведение. Мисли за човек с крушка на главата си. Той игнорира определени социални практики, поради ефектите на алкохола. Така помня ефектите на стимулирането и разрушаването на амигдалата. Тази зелена структура, която се извива около таламуса, е позната като хипокампус. И хипокампусът играе ключова роля в образуването на нови спомени. Той ти помага да преобразуваш краткосрочната памет в дългосрочна памет. И споменавам това в този разговор, понеже когато помислиш за спомените си, дали ще са краткосрочни, или дългосрочни, Хипокампусът е важна структура в образуването на дългосрочни спомени. И хората с увреждане на тази област имат трудности в образуването на нови спомени. Всичко, което изпитват, просто изчезва. Интересното нещо е, че ако хипокампусът е разрушен, не можеш да образуваш нови спомени, но старите спомени ще са непокътнати. Дългосрочната памет функционира добре. Това е хипокампусът. Последно, тази оранжева структура тук е хипоталамусът. И хипо означава под. Тоест хипоталамусът е под таламуса. И ето го таламусът. И това е под него. Оттам получава името си. И хипоталамусът е много малка структура. И тази диаграма преувеличава размера на хипоталамуса. Хипоталамусът е толкова малък, че изгражда по-малко от 1% от общия обем на мозъка ти. Той е приблизително с размера на бобче. И хипоталамусът играе изключителна роля в регулирането на множество функции в тялото ти. Но за нашите цели говорим за структурите на лимбичната система спрямо емоциите. Когато става въпрос за емоции, за хипоталамуса може да мислиш като регулатор на автономната нервна система. Ще съкратя това на ANS. И за автономната нервна система може да мислиш като "бий се или бягай" срещу "почивай и храносмилай". Ще обсъдя това допълнително в различно видео. Но засега просто мисли за това като регулатор на автономната нервна система. И той прави това, като контролира ендокринната система, като води до освобождаване на хормони в кръвообращението ти. И някои от тези хормони, които биват освободени, са неща като епинефрин или норепинефрин. И епинефринът всъщност често е познат като адреналин. Ако помислиш за фразата "много адреналин, пулсиращ във вените", това бива регулирано от хипоталамуса. Хипоталамусът ти също участва в регулиране на други основни инстинкти, като глад, жажда, сън, секс. Но що се отнася до емоциите, мисля, че е най-важно да отбележим, че регулира автономната нервна система, този отговор "бий се или бягай" или "почивай и храносмилай". Това е лимбичната система. И това са четирите основни структури, таламусът, амигдалата, хипокампусът и хипоталамусът. Това са основните структури на лимбичната система.