Основно съдържание
Раздел 4: Физиология на дихателната система за напреднали
За този раздел
При всяко едно вдишване въздухът се втурва през трахеята към белите ти дробове. След 20 или 30 разклонения на дихателните пътища, кислородът дифузира в течността около алвеолите и преминава в кръвта. Въглеродният диоксид преминава обратно от кръвта във въздуха и напуска тялото когато издишаш. Научи повече за дихателната система с тези видео уроци!
Знаеше ли, че десният ти дроб е по-голям от левия? Това е така, защото сърцето е разположено в лявата половина на гръдния кош, което оставя по-малко място за левия бял дроб. Дробовете поемат кислород и помагат за отдаването на въглероден диоксид. Хората имат сложна дихателна система, изградена от милиони малки въздушни сакчета-алвеоли, където се случва цялата магия. Тези видеа ще ти представят белите дробове и как те помагат за оцеляването ти.
Учи
Упражнения
Ако мислиш за белите си дробове като за малка фабрика, можеш да си представиш газовете като стоки, с които тялото ти търгува. Хората се нуждаят от кислород за важни метаболитни дейности. Например когато тренираш, дишаш повече, защото тялото ти се нуждае от повече кислород! Тези метаболитни дейности произвеждат въглероден диоксид, от който пък тялото ти трябва да се отърве, за да се избегне повишаване на кръвната киселинност. Ако използваме пак примера с белите дробове като фабрика, кислородът е вносна стока, а въглеродният диоксид е за износ! Научи повече за конкретните механизми на този "стокообмен", който се случва се в малките мехурчета на белите дробове: алвеолите.
Учи
За щастие ние можем да дишаме без да мислим за това, което означава, че имаме автоматична регулация на дишането. Ако я нямахме, рискуваме да умрем докато спим (виж проклятието на Ондин или Синдромът на сънната апнея)! Има моменти, когато тялото се нуждае от повече кислород (както по време на тежки физически упражнения), и когато тялото иска по-малко (когато си почиваме). Как тялото ни автоматично знае кога да вдишва повече и кога да вдишва по-малко? Също така, ако ние имаме автоматична регулация на дишането, как е възможно да имаме и съзнателен контрол над дишането? Тези въпроси ни насочват към основите на контрола на дишането.