Хомеостаза

Как поддържаш постоянна телесната си температура, когато си изложен на пакети с лед или бутилки с гореща вода? Нормалната човешка температура на тялото е 37° C или 98,6°F. Температурата трябва да бъде постоянна със стойност около 98,6°F, иначе важни молекули в тялото ще променят формата си и ще спрат да работят, и аз ще умра. Хомеостаза е научният термин за способността на тялото да поддържа подходяща балансирана температура. Но какво се случва под влияние на много гореща вода или смразяващ лед? Как при тези обстоятелства тялото поддържа своята балансирана температура? Да видим! Ще се покрия с пакети с лед и ще разберем как тялото ми реагира. Пет смразяващи минути по-късно проверявам температурата на тялото си. Със сигурност все още е близо до нормалната телесна температура. Това е резултат от хомеостазата. С градус повече или по-малко от 98,6 все още се счита за нормална, и въпреки че ми е студено, всъщност температурата ми не се е понижила. Как тялото ми направи това? Стана ми студено и ме накара да искам да се сгрея като треперя – леки движения на мускулите, които генерират топлина. Виждаш ли колко бледа изглежда ръката ми? След като тялото регистрира, че ми е студено, насочи кръвта към торса и по-малко към кожата и крайниците. Ръката ми бързо изстина в студената среда, но в торса температурата остана постоянна, защото той е по-плътен, така че отделя по-малко топлина в средата. Също така настръхнах – виж местата, където косъмчетата ми се изправиха, създавайки изолиращ слой, какъвто има в якето, което бих искала да нося в момента. Следователно моето тяло използва много механизми, за да поддържа температурата си. Когато тялото ми усети, че е студено, хомеостазните механизми ме карат да треперя, издърпват кръвта от кожата ми и настръхвам. Така се загрявам и следователно температурата в торса остава непроменена. Моето тяло използва някои противоположни механизми, за да се охлади. Насочва кръв към повърхността, за да се охлади, което ме прави леко розова. Нужни са по-крайни мерки, ако искам да спортувам в горещината, защото движението на мускулите изразходва енергия и отделя много топлина, както треперенето ме поддържа топла в студа, но в този случай тялото ми трябва да противодейства на топлината, която се генерира при движението. Тялото ми ме кара да се чувствам изморена, принуждавайки ме да спра да тичам на място, но това не е достатъчно, ако имам някаква вълнуваща причина да тичам. А също ме кара и да се потя. За да отдаде енергията на въздуха, потта извлича топлината от тялото ми и това помага да се охладя. Не всички животни имат толкова ефективни потни жлези като човека. Хората могат да издържат по-дълги периоди на интензивна дейност в сравнение с други животни. Когато се загрявам, хомеостазните механизми оставят кръвта да се движи по-близо до кожата и ме карат да се потя, за да се охладя. Има други форми на хомеостаза, за да се регулират други неща освен температурата. Например, когато кръвното ти налягане изведнъж спадне, което може да се случи, ако се изправиш рязко, кръвоносните ти съдове се свиват, което връща кръвното налягане към нормалното. Също, ако нивото на захарта в кръвта се повиши, което може да се случи след ядене, панкреасът освобождава инсулин, за да понижи нивото на захарта към нормалното. Диабетът е болест, която влияе на способността на тялото да поддържа инсулиновата хомеостаза. Като цяло хомеостазата е когато телата ни разпознават, че има леко отклонение от здравословното състояние и противодействат на това отклонение, като ни връщат към равновесното състояние.